SCHULE FÜR TRAUMA-
KOMPETENTE ACHTSAMKEIT
AIM Dortmund Kopfbild

Workshops 2020

Ab 09.12.20 - Kostenloser Online-Meditationskurs/ 6 Wochen

Mittwochs, 18 - 19.15 h, Online-Kurs mit Sabine Spatz

Für die Erprobung eines Konzeptes für einen Einsteiger-Meditationskurs suche ich Menschen, die keine oder wenig Erfahrung mit Meditation haben oder sich mehr Anleitung für ihre Meditation & Achtsamkeitspraxis wünschen. Im Kurs enthalten sind Vorschläge für die tägliche Praxis in Hinblick auf das alltägliche Leben und die Sitzmeditation.

Der Kurs findet als Treffen auf der Online-Plattform Zoom statt. Wenn Sie keine Erfahrung damit haben, können wir es vorher gerne gemeinsam ausprobieren.

Melden Sie sich bitte spätestens bis zum 08.12.20 über das Kontaktformular für Online-Veranstaltungen an und geben Sie bitte "Online-Meditationskurs" als Stichwort an »hier

 

Jeden 1. Sonntag im Monat - Kostenlose Infoveranstaltung mit Sabine Spatz

27.09.2020 - Online-Workshop "Gelassenheit, Wut & Liebe - Anspruch & Wirklichkeit"

30.08.2020 - Online-Workshop "Gefühle & Meditation - sich selbst begegnen"

05.07.2020 - Sich selbst intelligent helfen?! - Trauma-kompetente Achtsamkeit

Wann? 05.07.2020, 18 - 18.45 h
Wo? Online "Zoom"
Kosten? kostenfrei
Wer? Interessierte an der Methode AIM & Teilnehmerinnen und Teilnehmer des "Embodiment Tags"
Was?

Das Treffen ist als Folgeveranstaltung für den Workshop auf dem "Embodiment Tag" gedacht. Bringt gerne noch jemanden mit. 

Wie?

Anmeldung hier (bitte eine Mail schicken, damit ich dir den Zoom-Link zukommen lassen kann)

 

28.06.2020 - Deutschprachiger Embodiment Tag

Am Sonntag, den 28.06.2020 findet Online ein "Deutschprachiger Embodiment Tag" statt, der Menschen die Möglichkeit gibt, ihre Arbeit in einem 50-min-Workshop vorzustellen.

Ich werde die Methode AIM von 18 - 18.50 h vorstellen.

Die Teilnahme ist kostenlos.

Anmeldung unter folgendem Link

https://embodiedfacilitator.com/german-language-day

 

 

05.05.2019 - AIM-Praxistag "AIM lernen & üben" mit Sabine Spatz

An diesem Tag werden wir die Methode AIM alleine, zu zweit und in der Gruppe anwenden. 

Wann?

05. Mai 2019, 11.00 - 18.00 Uhr

Anmeldung bis 20. April 2019

Wo?

TaiChiSchule, Lange Str. 79 a, 44137 Dortmund

Kosten?

40 - 60 € nach Selbsteinschätzung

Wer?

AIM-Einsteigerinnen und Einsteiger nach einem kostenlosen Erstgespräch und

Menschen, die bereits Erfahrung mit der Methode AIM haben

Was?

Wir werden zentrale Elemente der Methode AIM üben:

Achtsames Gewahrsein (Mindfulness) 

Die Übung des Gewahrseins vertieft unser Embodiment, die Fähigkeit, im Körper anwesend und zu Hause zu sein.

Freundlichkeit und Selbstmitgefühl 

Sie sind die Grundlage von Tatkraft, Stressverarbeitung und Lebensfreude

Atemarbeit 

Sie vertieft den Kontakt zu uns selbst, gibt Halt und hilft, die Intensität des Erlebens zu regulieren.