Sitzungen
AIM akut und AIM intensiv beschreiben Möglichkeiten der Unterstützung durch Einzelsitzungen bei mir in verschiedenen Phasen des Lebens.
Hausbesuche, Telefon- und Onlinesitzungen sind möglich, bitte fragen Sie mich danach.
AIM akut
Sie haben aktuell mit einer herausfordernden Lebenssituation oder feststeckenden Gefühlen zu tun. Das Gedankenkarussel hört nicht auf und es fällt Ihnen schwer, sich mit dem Problem sinnvoll und lösungsorientiert zu beschäftigen?
Oft hilft das achtsame Spüren mehr als das Reden und Denken. Vielen Menschen hilft es, das, was gerade wahrgenommen wird oder an Erkenntnis entsteht, in Worte zu fassen und mitzuteilen. AIM ist jedoch auch wirksam, wenn Sie nur wenig erzählen.
Ich biete Ihnen an, Sie zu begleiten. Dabei helfe ich Ihnen
- sich bewusst Zeit für das Problem und die dazugehörigen Gefühle zu nehmen,
- Ihre Aufmerksamkeit auf die Körperwahrnehmungen und die Atmung zu richten
und - emotionale Prozesse entstehen zu lassen, die zu einer intuitiven Klärung führen
können.
AIM intensiv
Sie möchten auf eine intensive, emotionale Entdeckungsreise gehen, um mehr innere Freiheit zu gewinnen?
Es lohnt sich Gefühle und Erlebnisse aus der Vergangenheit, die sich bis in Ihr heutiges Leben bewusst oder unbewusst belastend auswirken, wahrzunehmen und zu verarbeiten ... und es lohnt sich zu lernen, das gegenwärtige Leben bewusst zu erleben und in vollen Zügen zu genießen.
Vielleicht wünschen Sie sich Unterstützung bei
- Stressreduktion
- Burnout
- Beziehungsproblemen
- Sexueller Gewalterfahrung
- Physischer und/oder psychischer Gewalterfahrung
- Depressionen
- Ängsten
- psychosomatischen Beschwerden
- Schmerzen
- Traumafolgestörungen
- Problemen, die durch Meditation ausgelöst wurden
- ...
... oder Sie haben eine unbändige Lust auf mehr Lebendigkeit und Freiheit?
Kostenloses Erstgespräch
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, damit wir in einem kostenlosen Erstgespräch klären können, ob begleitete Sitzungen auf der Grundlage der Methode AIM hilfreich für Sie sind.