Sitzungen

AIM akut und AIM intensiv beschreibt Möglichkeiten der Unterstützung durch Einzelsitzungen bei mir in verschiedenen Phasen des Lebens.

Hausbesuche sind möglich, bitte fragen Sie mich danach. 

AIM akut

Sie haben aktuell mit einer herausfordernden Lebenssituation oder feststeckenden Gefühlen zu tun. Das Gedankenkarussel hört nicht auf und es fällt Ihnen schwer, sich mit dem Problem sinnvoll und lösungsorientiert zu beschäftigen.

Ich biete Ihnen an, Sie zu begleiten – auch telefonisch. Dabei helfe ich Ihnen

• sich bewusst Zeit für das Problem und die dazugehörigen Gefühle zu nehmen,
• Ihre Aufmerksamkeit auf die Körperwahrnehmungen und die Atmung zu richten
  und
• emotionale Prozesse entstehen zu lassen, die zu einer intuitiven Klärung führen
  können.

Oft hilft das achtsame Spüren mehr als das Reden und Denken. Vielen Menschen hilft es, das, was gerade wahrgenommen wird oder an Erkenntnis entsteht, in Worte zu fassen und mitzuteilen. AIM ist jedoch auch wirksam, wenn Sie nur wenig erzählen.

Einzelsitzung   60 min »  65 € 

Einzelsitzung   90 min »  90 €

AIM intensiv

Hierfür sollten Sie eine Einführung in AIM bereits absolviert haben.

Sie möchten auf eine längere und intensivere emotionale Entdeckungsreise gehen, um mehr innere Freiheit zu gewinnen. Vielleicht wünschen Sie sich auch Unterstützung dabei, alte Konditionierungen oder schwierige Gefühle aus der Kindheit, die sich bis in Ihr heutiges Leben bewusst oder unbewusst auswirken, wahrzunehmen und zu verarbeiten.

Im Zusammenhang von Meditation und Achtsamkeitsmethoden wird oft von „Loslassen“ gesprochen. Meiner Erfahrung nach ist es bei Gefühlen so, dass sie sich verändern und auflösen, wenn man sie ganz da sein lassen kann, so dass sie sich natürlicherweise mit ihren Energien zu Ende bewegen. In AIM nennen wir diesen Prozess emotionale Integration.

3er-Karte       3 x 90 min  »  240 € (pro Sitzung 80 €)

5er-Karte       5 x 90 min  »  375 € (pro Sitzung 75 €)