SCHULE FÜR ACHTSAMKEIT UND
EMOTIONALE KOMPETENZ
AIM Dortmund Kopfbild

Angebote

Ein kleiner Wegweiser 

Wenn Sie Interesse an 

  • Gesundheit und Wohlbefinden
  • Umgang mit schwierigen Emotionen
  • Selbsterkundung oder
  • Selbsttransformation

haben, sind Sie genau richtig hier.

Es ist nicht unbedingt ein Interesse am Erlernen der Methode AIM notwendig, um einen Gewinn aus den Workshops zu ziehen. Von Entspannung, Atmung, Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und Selbsterkundung können Sie unmittelbar profitieren.

Wenn Sie sich für eine Einführung in die Methode AIM entscheiden, können Sie zunächst den Basiskurs absolvieren, um in 2 Sitzungen einen ersten Einblick in die Methode zu erhalten.

Entscheiden Sie danach, ob Sie noch 8 weitere Sitzungen buchen möchten, um den kompletten Grundkurs zu durchlaufen.

Anschließend können Sie die Methode selbstständig zuhause anwenden. Ergänzend können Sie in Workshops und Seminaren immer wieder neue Motivation und Inspiration erfahren.

In den begleiteten Sitzungen wenden Sie AIM an und vertiefen Ihre Fähigkeiten, selbstgesteuerte emotionale Integrationsprozesse zu erlauben. Die unterstützende Begleitung hilft, sich tiefer auf das Geschehen einzulassen.

Dafür biete ich Ihnen AIM akut im Fall von pötzlich auftretenden Lebenskrisen, in denen Sie sich eine kurze, effektive und schnelle Unterstützung wünschen, an. Mit AIM intensiv bezeichne ich die Unterstützung in Wachtumsprozessen, die über einen längeren Zeitraum gehen. 

Mit Jugendlichen arbeite ich nach individueller Absprache in den Bereichen Achtsamkeit und Umgang mit Emotionen. Mangelnde Konzentration, geringes Selbstbewusstsein, Stress in der Schule, Trennung der Eltern, Leben in Patchwork-Familien, Mobbing, Erwachsen werden, Angst vor Entscheidungen etc. können Anlässe für Einzelsitzungen sein. 

Sprechen Sie mich an, wenn Sie Fragen zum Angebot haben oder Sie mich für einen AIM-Workshop in eine andere Stadt einladen möchten.