SCHULE FÜR ACHTSAMKEIT UND
EMOTIONALE KOMPETENZ
AIM Dortmund Kopfbild

Angebote

Ein kleiner Wegweiser 

Wenn Sie Interesse an 

  • Gesundheit und Wohlbefinden
  • Umgang mit schwierigen Emotionen
  • Selbsterkundung oder
  • Selbsttransformation

haben, sind Sie genau richtig hier.

Es ist nicht unbedingt ein Interesse am Erlernen der Methode AIM notwendig, um einen Gewinn aus den Workshops zu ziehen. Von Entspannung, Atmung, Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und Selbsterkundung können Sie unmittelbar profitieren.

Aufgrund meiner Erfahrung in der japanischen Kampfkunst Aikido werden auch immer wieder Elemente aus diesem Bereich einfließen, z.B. Übungen zu in der Mitte und im Kontakt sein. 

Wenn Sie die Methode AIM erlernen möchten, gibt es drei verschiedene Möglichkeiten, die ich als Grundkurs anbiete. Sie können anschließend die Methode selbstständig zuhause anwenden, aber Sie können auch innerhalb der Workshops mehr in die Tiefe gehen und mehr über sich erfahren. 

In den Sitzungen wenden Sie AIM an und vertiefen Ihre Fähigkeiten, selbstgesteuerte emotionale Integrationsprozesse zu erlauben. Die unterstützende Begleitung hilft, sich tiefer auf das Geschehen einzulassen. Dafür biete ich Ihnen AIM akut und AIM intensiv an.

Mit Jugendlichen arbeite ich nach individueller Absprache in den Bereichen Achtsamkeit und Umgang mit Emotionen. Mangelnde Konzentration, geringes Selbstbewusstsein, Stress in der Schule, Trennung der Eltern, Leben in Patchwork-Familien, Mobbing, Erwachsen werden, Angst vor Entscheidungen etc. können Anlässe für Einzelsitzungen sein. 

Sprechen Sie mich an, wenn Sie Fragen zum Angebot haben oder Sie mich für einen AIM-Workshop in eine andere Stadt einladen möchten.